Gymnastics

Gymnastics Körperbeherrschung |Rumpfstabilität | Calisthenics

Die Klasse

Viele Athleten kommen bei den Elementen aus dem Turnen an ihre Grenzen. Als Nachhilfe für diese Defizite gibt es unsere Gymnastics Klassen.

Obwohl wir in den Gymnastics Klassen in aller Regel nur mit dem eigenen Körpergewicht arbeiten, handelt es sich bei Klimmzügen, Dips, Toes-To-Bar oder Muscle-ups um extrem anspruchsvolle Bewegungsmuster. Um diese technisch korrekt zu erlernen, benötigt es einer professionellen Anleitung. Diese gibt es nach einem auf die jeweiligen Übungen abgestimmten Warm-up in diesem Kurs. Eine Warnung vorab: Den Händen wird sehr viel abverlangt werden.

Unsere Empfehlung

Du möchtest optimale Körperbeherrschung und Rumpfstabilität erlangen? Dich interessieren Bewegung aus Turnen und Calisthenics? Dann sind unsere Gymnastics Klassen eine hervorragende Wahl für dich.

WAS UNS AUSMACHT
Eine außergewöhnliche Location
Ein hervorragendes Programming
Jahrelange Erfahrung
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Weightlifting Andere Klassen

Octofit Waltrop Olympisches Gewichtheben
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Octofit Waltrop Beweglichkeit
Octofit Waltrop Ausdauer Cardio Endurance
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