Was ist das Cross Loft?

WAS UNS AUSMACHT außergewöhnliche Location | hervorragendes Programming | jahrelange Erfahrung

Über uns

Im Jahr 2015 haben wir in Lünen unser erstes Mikrostudio Konzept eröffnet. In diesem Studio, das nach wie vor besteht, bieten wir Kleingruppenkurse, Personal Training und die Ernährungsberatung an. Gerade bei den Kursen haben wir festgestellt, dass die Interessen unserer Kunden sehr breit gestreut sind. Dies hat dazu geführt, dass wir mittlerweile verschiedene Kursarten anbieten, die verschiedene Kunden ansprechen. Langer Rede kurzer Sinn: Unser Studio in Lünen ist mittlerweile zu klein geworden und wir brauchen mehr Platz. Aus diesem Grund eröffnen wir unser Cross Loft in Waltrop und werden die WOD Kurse, die von Beginn an eine wichtige Säule in Lünen waren, nach Waltrop auslagern.

Unser Cross Loft in Waltrop befindet sich auf dem Gelände der ehemaligen Zeche Waltrop und damit in einer außergewöhnlichen Location. Sowohl von außen als auch von innen hat uns die Immobilie von Beginn an überzeugt. Hier ein effektives Sportprogramm zu absolvieren ist der Hammer!

Dadurch dass wir zu 100 % hinter dem Konzept Crosstraining stehen, diese Sportart seit vielen Jahren selbst aktiv betreiben und seit 2015 bereits erfolgreich in Lünen anbieten, wissen wir genau, was wir tun. In Waltrop werden wir unsere gewohnte Qaulität fortsetzen und uns durch mehr Kurszeiten, mehr Equipment und mehr Spezialisierung sogar noch weiter entwickeln.

Besonders stolz sind wir auch auf unser Programming. Crosstraining kann schnell den Eindruck erwecken, dass verschiedene Übungen zufällig zusammengewürfelt werden. Doch das ist nicht der Sinn hinter Crosstraining. Ein guter Trainer entwickelt das Training anhand von Zyklen und stimmt die einzelnen Einheiten sinnvoll aufeinander ab. Dies führt dazu, dass die Athleten optimale Fortschritte machen und sich dabei nicht durch Überlastung verletzen. Diese Programmgestaltung ist unsere Leidenschaft und eine unserer größten Stärken.

Wenn du dich selbst von unseren Stärken überzeugen möchtest, kannst du bereits jetzt ein Probetraining in Lünen absolvieren und anschließend von unserem Early Bird Deal für Waltrop profitieren.

Was ist Crosstraining?

Crosstraining ist eine Sportart mit Ursprung in den U.S.A., die dort Stadien füllt und mittlerweile auch Millionen von Menschen weltweit vor die Bildschirme lockt. Übungen aus verschiedenen Bereichen (Krafttraining, Gewichtheben, Ausdauer, Turnen, etc.) werden zu hochintensiven Workouts clever kombiniert. Das Ergebnis ist ein sehr intensives Training, dass maximale Fitness verspricht.

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