Vinyasa Yoga Anfänger Kurs Dein Einstieg in die wundervolle Welt des Yoga

Auf einen Blick

  • 6 aufeinander aufbauende Einheiten
  • 60 Minuten Vinyasa Yoga Grundlagen unter professioneller Anleitung
  • Dein geführter Einstieg in Yoga
  • Kleine Gruppen (6 Teilnehmer) ermöglichen eine angenehme Atmosphäre
  • Nur einmalig 59 € ohne Vertragsbindung

Deine Lehrerin

Claudia

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Du bist kein Anfänger?

Dann findest du nach einem Klick auf den rechten Button Infos zu allen unseren Vinyasa-, Astanga- und Aerial-Kursen.

Vinyasa Yoga Anfänger Kurs

Du interessierst dich für Yoga? Du weißt aber noch nicht, ob es das Richtige für dich ist? Du kennst schon eine andere Yoga-Richtung (z.B. Hatha Yoga) und möchtest einen neuen Stil testen? Dann ist unser Anfänger Kurs genau das Richtige für dich!

Für wen ist der Kurs gedacht?

Unser Anfänger Kurs richtet sich zum einen an komplette Neu- sowie Wiedereinsteiger. Er bietet sich aber auch für Quereinsteiger an, die zwar Yoga-Erfahrungen haben, aber nicht im dynamischen Vinyasa-Yoga.

Was erwartet mich in diesem Kurs?

In diesem 6-wöchigen Kurs lernst du die Yoga ‘Basics’ wie Sonnengrüße und typische Yoga Haltungen wie den Krieger kennen. Erhalte erste Einblicke in die dynamische ‘Vinyasa’ Yoga Praxis und erfahre tiefe Entspannung in den ‘Yin’ Yoga Haltungen. Wir werden gemeinsam eine fließende Yoga Sequenz einüben, die du auch zuhause praktizieren kannst. Anfang und Ende der jeweiligen Stunden werden durch kurze Meditationen und Atemübungen abgerundet.

Wann startet der Kurs?

Die Kursreihe findet das ganze Jahr über in Blöcken von 6 aufeinander aufbauenden Einheiten statt. Ist eine Reihe beendet, schließt die nächste Reihe unmittelbar an. Die genauen Termine findest du weiter unten im Kursplan.

Was kostet der Kurs?

Die 6 Kurs Stunden (jeweils 60 Minuten) und kosten 59 €.
Hinweis: Die Kursgebühr ist vorab zu zahlen (bar, Lastschrift, Karte oder Überweisung).

Wird der Kurs von der Krankenkasse übernommen?

Leider nicht mit Sicherheit. Es handelt sich nicht um einen Präventionskurs. Wir bieten bewusst keine Präventionskurse an, weil wir uns dann bei den Kursinhalten sehr stark einschränken müssten. Wir können dir aber gerne eine Teilnahmebestätigung ausfüllen, die du bei der Krankenkasse einreichen kannst. Erfahrungsgemäß hängt es von der jeweiligen Krankenkasse ab, ob die Kursgebühren (zumindest anteilig) übernommen werden. 

Wie kann ich mich anmelden?

Unsere Plätze sind auf 6 Teilnehmer begrenzt. Wenn du dich anmelden möchtest, solltest du nicht allzu lange warten. Du kannst dich direkt im nachfolgenden Kursplan anmelden oder schreibe uns eine Nachricht über das Kontaktformular.