Yoga Selm

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Als Dienstleister in den Bereichen Training und Ernährung stellen wir in diesem Blog unser Fachwissen zur Verfügung. Alle Artikel dürfen frei verwendet werden, solange wir mit Hinweis und Verlinkung als Urheber gekennzeichnet werden. Eine individuelle Beratung in unserem Studio können Sie bequem hier vereinbaren. Gerne können Sie auch unseren Online Service nutzen, der hier näher vorgestellt wird.

Nicht weit entfernt vom schönen Selm finden Sie nun ein neues Angebot für Yoga. Bei Octofit in Lünen wird seit Mitte 2017 eine Mischung aus Vinyasa sowie Hatha Yoga in kleinen Gruppen angeboten. Die Kurse finden mit maximal 6 Teilnehmern auf der extra hierfür erbauten Yoga-Fläche statt.

Yoga Selm: Was ist Octofit

Falls Sie Octofit noch nicht kennen, möchten wir uns hiermit kurz vorstellen. Wir von Octofit stehen für eine persönliche Betreuung und bieten unseren Kunden hochwertige Dienstleistungen aus den Bereichen Sport und Ernährung an. Im Personal Training trainieren Sie mit Trainer Peter Schäfer eine Stunde lang ungestört; das Training ist auf Ihre Ziele hin ausgerichtet und wird jederzeit vom Trainer geleitet sowie kontrolliert. In der Ernährungsberatung bei Claudia Jehmlich lernen Sie eine gesunde und ausgewogene Ernährung kennen, die Sie beim Abnehmen, Aufbauen oder gesund Bleiben unterstützt. Claudia Jehmlich ist nicht nur staatlich geprüfte Ernährungsberaterin, sondern auch zertifizierte Yoga Lehrerin . Sie leitet die Yoga Kurse an 6 Tagen pro Woche zu unterschiedlichen Uhrzeiten.

Octofit Yoga Selm

Nachdem das Interesse für Yoga in unserem Studio schnell anstieg, haben wir einen Teil unserer Räumlichkeiten abgetrennt und eine separate Yoga Fläche hergerichtet. Hier finden die Kurse ungestört und in toller Atmosphäre statt. Der Yoga Raum bietet Platz für 6 Teilnehmer, was unserem Grundsatz der individuellen Betreuung gerecht wird. Claudia Jehmlich geht auf jeden Teilnehmer ein und kann eventuelle Fehler unmittelbar korrigieren. Die Einheiten dauern in der Regel 60 Minuten und beginnen mit einer kurzen Einstimmung, um den Fokus auf die Yoga Praxis zu richten und den Kopf frei zu machen.

Yoga Selm in Zukunft

Trotz immerhin mehr als 25.000 Einwohnern bietet Selm aktuell keine lokale Yoga-Schule. So kommt es, dass einige unserer Kunden den etwa 10 km kurzen Weg nach Lünen auf sich nehmen. Diesen Kunden werden wir in Zukunft weitere interessante Leistungen anbieten können. Neben Workshops zu wechselnden Themen ist in weiter Ferne auch das sogenannte Aerial Yoga angedacht. Hierbei wird ein an der Decke befestigtes Tuch genutzt. Erste Versuche mit unseren Mitgliedern wurden bereits unternommen.

Vereinbaren Sie einfach eine Probestunde bei Octofit. Hier finden Sie unsere Kontaktdaten.