Ernährungsberatung Lünen eine gesunde Ernährungsumstellung für dauerhafte Erfolge

Auf einen Blick

  • Sie lernen eine ausgewogene und gesunde Ernährung kennen
  • Sie können abnehmen ohne Hunger leiden zu müssen
  • Mit der richtigen Ernährung bauen Sie Muskeln auf und fördern Ihre Leistung
  • Die Ernährungsberaterin analysiert Ihre aktuelle Ernährung genau
  • Lernen Sie, welche Informationen Mythen oder wertvolle Richtlinien sind
  • Erzielen Sie dauerhafte Fortschritte

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Octofit Ernährungsberatung Lünen

Die Ernährungsberatung bei Octofit ist ein wichtiges Element auf dem Weg zu Ihren Zielen. Fettabbau, Muskelaufbau oder Gesundheit stehen in direktem Zusammenhang mit einer entsprechenden Ernährung. Aus diesem Grund ist gerade die Kombination aus Sport sowie Ernährungsberatung das effektivste Mittel für langfristige Erfolge. Nur wenn diese beiden Punkte Hand in Hand gehen, werden Sie Fortschritte machen.

Das Ernährungsberatungs-Paket beginnt mit einer Sitzung, in der Sie mit der Ernährungsberaterin die Ausgangssituation besprechen. Vielleicht essen Sie bereits sehr wenig und nehmen trotzdem nicht ab? Viele Kunden essen ungünstige Lebensmittel oder sogar viel zu wenig. Es handelt sich um ein häufiges Problem, dass immer wiederkehrende Diäten mit starken Einschränkungen oder niedrigen Kalorien zu einem Stoffwechsel im „Sparmodus“ führen. Diese frustrierende Situation kann nicht von heute auf morgen gelöst werden, lässt sich aber mit professioneller Hilfe durchaus beheben.

Vielfach ist es auch so, dass Kunden fest davon überzeugt sind, die Problematik bereits zu kennen. In Wirklichkeit stecken die Fehler aber in anderen Details, die ohne eine Analyse nicht ans Licht gekommen wären. Vielleicht sind nur kleinere Feinheiten notwendig, vielleicht müssen Sie aber auch grundlegende Änderungen vornehmen. Für alle Kunden gilt allerdings, dass Sie nicht hungern müssen. Eine ausgewogene Ernährung, wie sie bei Octofit vertreten wird, sättigt und versorgt den Körper mit allen wichtigen Nährstoffen. Mit Vorbereitung und cleverer Planung lässt sie sich zudem gut in den Alltag integrieren. Natürlich soll auch der Genuss nicht zu kurz kommen, weshalb die Ernährungsberaterin einige schmackhafte Rezepte in der Hinterhand hat.

Tun Sie Ihrem Körper einen großen Gefallen und vergessen Sie die aktuellen und kurzweiligen Trend-Diäten. Hier kontaktieren Sie uns für ein unverbindliches Beratungsgespräch.