Ernährungsberatung Lünen eine gesunde Ernährungsumstellung für dauerhafte Erfolge

Auf einen Blick

  • Du lernst eine ausgewogene und gesunde Ernährung kennen
  • Du kannst abnehmen ohne Hunger leiden zu müssen
  • Mit der richtigen Ernährung baust du Muskeln auf und förderst deine Leistung
  • Jetzt mit Kühlschrankcheck, Einkaufscoaching und Intensivbetreuung
  • Erfahre, welche Informationen Mythen oder wertvolle Richtlinien sind
  • Erziele dauerhafte Fortschritte

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Octofit Ernährungsberatung Lünen

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Die Ernährungsberatung bei Octofit ist ein wichtiges Element auf dem Weg zu deinen Zielen. Fettabbau, Muskelaufbau oder Gesundheit stehen in direktem Zusammenhang mit einer entsprechenden Ernährung. Aus diesem Grund ist gerade die Kombination aus Sport sowie Ernährungsberatung das effektivste Mittel für langfristige Erfolge. Nur wenn diese beiden Punkte Hand in Hand gehen, wirst du optimale Fortschritte machen.

Das Ernährungsberatungs-Paket beginnt mit einer Sitzung, in der du mit der staatlich geprüften Ernährungsberaterin Claudia Jehmlich die Ausgangssituation besprichst. Vielleicht isst du bereits sehr wenig und nimmst trotzdem nicht ab? Viele Kunden essen ungünstige Lebensmittel oder sogar viel zu wenig. Es handelt sich um ein häufiges Problem, dass immer wiederkehrende Diäten mit starken Einschränkungen oder niedrigen Kalorien zu einem Stoffwechsel im „Sparmodus“ führen. Diese frustrierende Situation kann nicht von heute auf morgen gelöst werden, lässt sich aber mit professioneller Hilfe durchaus beheben. Unzählige zufriedene Kunden haben mit unserer Hilfe bereits Plateaus überwunden.

Vielfach ist es auch so, dass Kunden fest davon überzeugt sind, die Problematik bereits zu kennen. In Wirklichkeit stecken die Fehler aber in anderen Details, die ohne eine Analyse nicht ans Licht gekommen wären. Vielleicht sind nur kleinere Feinheiten notwendig, vielleicht musst du aber auch grundlegende Änderungen vornehmen. Für alle Kunden gilt allerdings, dass du nicht hungern musst. Eine gesunde Diät kann effektiv sein und dennoch satt machen. Eine ausgewogene Ernährung, wie sie bei Octofit vertreten wird, sättigt nicht nur, sie versorgt den Körper zudem mit allen wichtigen Nährstoffen. Mit Vorbereitung und cleverer Planung lässt sie sich weiterhin gut in den Alltag integrieren. Natürlich soll auch der Genuss nicht zu kurz kommen, weshalb die Ernährungsberaterin einige schmackhafte Rezepte in der Hinterhand hat. Ein pikantes Chili, orientalische Falafel oder selbstgemachte Müsli-Riegel für unterwegs – die Anzahl der leckeren Möglichkeiten ist grenzenlos.

Tue deinem Körper einen großen Gefallen und vergiss die die aktuellen und kurzweiligen Trend-Diäten. Die meisten Menschen fühlen sich im Anschluss schlechter als zuvor. Vertraue lieber Experten, die Ihren Job Tag für Tag zur Zufriedenheit der Kunden erledigen. Hier kontaktierst du uns für ein unverbindliches Beratungsgespräch.